Nieve

Nieve

jueves, 20 de diciembre de 2012

Curso de esquí de montaña (virtual)

Curso de esquí de montaña. Requisitos:
-Buena forma física
-Conocimientos montañeros
-Virage fundamental en nieves no tratadas.
Estos son los requisitos para participar en el curso de iniciación al esquí de montaña de Peña Guara- MAB.
Formas de conseguirlo: ENTRENANDO.
-Correr, BTT...
-Montañismo veraniego (sobretodo recorriendo itinerarios de EM)
-Esquí, tanto de pista como esquí de fondo tan pronto como se pueda en diciembre...
INICIO:
-foqueo fácil en pistas de esquí, descensos en pendientes muy suaves, verdes azules intentando que avance la técnica correcta ( monitor o experto acompañante).
Se tiende al aprendizaje en montaña pura y dura y esto hace que haya puntos conflictivos que el alumno se bloquee y le cueste continuar...
-esquí de fondo: aprovechando los dias en que la montaña está difícil (mal tiempo, riesgo de aludes, poco tiempo) un enfoque atlético hace que el desarrollo de una forma de esquiar con sólo la puntera hace que los reequilibrios dinámicos se lleven al máximo con el correspondiente aprendizaje.

No hay comentarios:

Publicar un comentario